Mittwochskurse:
Kurs 1: 18.15 bis 19.45 Uhr
Kurs 2: 20.00 bis 21.30 Uhr
jeweils 5 x 90 Minuten
Kurstermine: 23.04., 07.05., 14.05., 21.05. und 28.05.2025
Freitagskurs:
09.30 bis 11.00 Uhr
jeweils 5 x 90 Minuten
Kurstermine: 25.04., 09.05., 16.05., 23.05. und 30.05.2025
Kursinhalte:
• Atemübungen (Pranayama)
• Yogastellungen (Asanas)
• Dehn- und Kräftigungsübungen
• Tiefenentspannung und Elemente aus der progressiven Muskelentspannung
• Meditation
Ort: Tanzstudio Morgenstern, Eckenheimer Landstraße 318, Frankfurt-Eckenheim
Kosten: 70 Euro
Anmeldung und auch Fragen gerne per Mail
Neue Präventionskurse starten ab Ende August 2025