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Neue Präventionskurse ab September 2020

jweils 8 Termine à 75 Minuten

im Tanzstudio Morgenstern in der Eckenheimer Landstraße 318 in Frankfurt-Eckenheim

 

 Kurs Mittwoch 18.30 - 19.45 Uhr

09. Sept. – 02. Dez. 2020                     Der Kurs ist leider schon ausgebucht!

 (außer in den Herbstferien und auch nicht am 30.09., 04.11. und 25.11.2020)

 

Kurs Mittwoch 20.00 - 21.15 Uhr

 09. Sept. – 02. Dez. 2020                     Der Kurs ist leider schon ausgebucht!

 (außer in den Herbstferien und auch nicht am 30.09., 04.11. und 25.11.2020)

 

Kurs Freitag 09.30 - 10.45 Uhr

 11. Sept. – 04. Dez. 2020                      Der Kurs ist leider schon ausgebucht!

 (außer in den Herbstferien und auch nicht am 02.10., 06.11. und 27.11.2020)

 

 

Kursinhalte:                                  

Atemübungen (Pranayama)

Yogastellungen (Asanas)

Dehn- und Kräftigungsübungen

Tiefenentspannung und Elemente aus der progressiven Muskelentspannung

Meditation


 Kosten: 120 €

 

Auf Grund der Corona-Einschränkungen, können nur 6 Personen teilnehmen. Bitte eine eigene Matte mitbringen.

                         

 

 

 

 

 

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